Was macht man wenn es morgens nur für nen Kaffee reicht aber man so viel Hunger hat dass man auch was essen mag? Man macht nen Smoothie und hat alles zusammen! Also, naja neumodische Menschen machen das. Ich trinke nen Smoothie und esse meine Haferflocken während ich durch die Bude renne und schimpfe dass ich zu spät komme!
Aber der Smoothie schmeckt lecker! Also, habt ihr Lust mal Kaffee mit Banane zu mischen? Los gehts!
Ihr braucht für 1 Portion:
- 1 gefrorene Banane
- 8 g Chia Samen
- 1 TL gemalene Mandeln
- 50 ml Espresso
- 125 ml Kokoswasser
Alles in den Mixer und Gas geben!
In ein Glas damit und ihr werdet so wach sein wie satt! Also, neumodische Menschen sind das.
Für alle anderen – ihr esst dann einfach noch was dazu 😉
Bitte beurteilt ihn nicht nach seiner Farbe, denn ehrlich gesagt, toll sieht die nicht aus! So sehen Banane und Kaffee zusammen halt aus. Dafür schmeckt er lecker und die kalte Banane macht das ganze zu nem tollen Sommer-Kaffee-Getränk!
Nun habt einen guten Start in diese Woche – ja das war ein Post am Montag – aber ich bin in der Hitze gestern auf der Luftmatratze fest geklebt. Haha, lautes Gelächter – ich habe schwitzend die Kamera geschwungen und ein Silberhochzeitspaar und deren Gäste fotografiert.
Ein Mädchen muss tun, was ein Mädchen tun muss.
Lasst euch den Smoothie schmecken!
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