Stress

5 einfache Übungen zum Stress-Abbau –
Dehnen, lehnen und entspannen

14. Juni 2020

Habt ihr euch auch in letzter Zeit dabei erwischt wie ihr nervös ausgeatmet habt, nachdem ihr die Nachrichten des Tages ...

9. Dezember 2018

Die Weihnachtssaison kann einen schon ordentlich herum schleudern oder? Nicht nur auf den Straßen ist gerade so viel los ...

24. August 2016

Die letzte Woche war verdammt anstrengend. Und die davor eigentlich auch - und die davor… mmh eigentlich geht das schon ...